Το κάπνισμα, μπορεί να προκαλέσει πνευμονικές παθήσεις, καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και πολλά άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας. Γνωρίζατε όμως ότι το κάπνισμα μπορεί επίσης να βλάψει τα μάτια σας; Το άτμισμα έχει διαφορετικούς κινδύνους από το κάπνισμα. Τα διαλύματα ατμίσματος, αν και δεν παράγουν πίσσα ή μονοξείδιο του άνθρακα, έχουν άλλες χημικές ουσίες με γνωστές και…
Ίσως έχετε ακούσει ότι κοιτάζοντας έναν υπολογιστή, ένα smartphone ή άλλη ψηφιακή οθόνη για μεγάλες χρονικές περιόδους θα βλάψετε μόνιμα τα μάτια σας. Ευτυχώς, αυτό δεν είναι αλήθεια. Ούτε οι παλιές παροιμία λένε ότι «καταστρέφεις τα μάτια σου» από το να βλέπεις πολύ τηλεόραση ή να κάθεσαι πολύ κοντά στην τηλεόραση. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι…
Μελέτες σε ποντίκια υποδηλώνουν ότι η άσκηση μπορεί να προστατεύσει από την υπερανάπτυξη των αιμοφόρων αγγείων που εμφανίζεται σε οφθαλμικές παθήσεις όπως η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD). Δεν είναι σαφές εάν η άσκηση προστατεύει από ορισμένες οφθαλμικές ασθένειες στον άνθρωπο. Μεγάλες κλινικές μελέτες πρέπει να δείξουν αυτό το αποτέλεσμα σε άτομα προτού οι…
Αν ψάχνετε για μια δίαιτα που είναι υγιεινή για τα μάτια σας να γνωρίζετε πως η ίδια δίαιτα βοηθά την καρδιά σας και το υπόλοιπο σώμα σας. Εδώ είναι ορισμένες υγιεινές για την όραση τροφές και ιδέες για μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, φασόλια και ψάρια. -Λαχανικά και φρούτα σε πορτοκαλί χρώμα με βιταμίνη…
Η κατανάλωση των σωστών τροφών μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της όρασής σας και να σας κρατήσει υγιείς καθώς μεγαλώνετε. Τροφές και Βιταμίνες για υγεία των ματιών Τροφές πλούσιες σε βιταμίνες C και E, ψευδάργυρο, λουτεΐνη, ζεαξανθίνη και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν συνδεθεί με χαμηλότερους κινδύνους εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (AMD), καταρράκτη και άλλων οφθαλμικών…
Οι οφθαλμολογικές εξετάσεις γίνονται πιο σημαντικές με την ηλικία. Η όρασή σας αλλάζει με την πάροδο του χρόνου — γι’ αυτό οι τακτικές οφθαλμικές εξετάσεις με οφθαλμίατρο είναι ακόμη πιο σημαντικές για τη διατήρηση της υγιούς όρασης. Ορισμένες οφθαλμικές παθήσεις είναι χωρίς συμπτώματα. Ενώ η πρεσβυωπία (η απώλεια της κοντινής όρασης που σχετίζεται με την…
Μεταξύ των ηλικιών 40 και 65 ετών, τα μάτια μας μπορούν να υποστούν σημαντικές αλλαγές. Η πιο συνηθισμένη αλλαγή που παρατηρούν οι περισσότεροι είναι η πρεσβυωπία. Ο φακός του ματιού (που βρίσκεται πίσω από την κόρη) γίνεται λιγότερο εύκαμπτος με την ηλικία, δυσκολεύοντας την ανάγνωση και την εκτέλεση άλλων κοντινών εργασιών. Εάν η πρεσβυωπία αφεθεί…
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν εσφαλμένα ότι η απώλεια όρασης είναι αναπόφευκτη καθώς μεγαλώνουμε. Σίγουρα, η γήρανση μπορεί να επηρεάσει τα μάτια σας – αλλά η απώλεια όρασης δεν είναι ο κανόνας. Συνήθη σημάδια γήρανσης των ματιών: -Δυσκολία στην κοντινή όραση Η πρεσβυωπία είναι συχνή μετά την ηλικία των 40 ετών. Αυτό κάνει πιο δύσκολες δραστηριότητες από…
Τα <<μυγάκια>> και τα <<flash>> (λάμψεις φωτός) είναι κοινά οπτικά φαινόμενα που μπορεί να παρατηρήσετε στο οπτικό σας πεδίο. Αν και τις περισσότερες φορές είναι ακίνδυνα, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υποδηλώνουν ένα σοβαρό οφθαλμολογικό πρόβλημα. Τι είναι οι μυιοψίες (floaters); Μοιάζουν με: μικρές κηλίδες κουκκίδες κύκλους γραμμές ή ιστούς αράχνης Φαίνονται να αιωρούνται μπροστά…
Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας — γνωστή διεθνώς ως AMD (Age-related Macular Degeneration) — είναι μία από τις κύριες αιτίες μόνιμης απώλειας όρασης σε άτομα άνω των 50 ετών. Στις ΗΠΑ μόνο, περίπου 2 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με προχωρημένη μορφή της νόσου, ενώ οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι ο αριθμός αυτός θα υπερδιπλασιαστεί τις επόμενες…
Τέλος περιεχόμενο
Τέλος περιεχόμενο
