Πώς το κάπνισμα και το άτμισμα βλάπτουν τα μάτια;

Το κάπνισμα, μπορεί να προκαλέσει πνευμονικές παθήσεις, καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και πολλά άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας. Γνωρίζατε όμως ότι το κάπνισμα μπορεί επίσης να βλάψει τα μάτια σας; Το άτμισμα έχει διαφορετικούς κινδύνους από το κάπνισμα. Τα διαλύματα ατμίσματος, αν και δεν παράγουν πίσσα ή μονοξείδιο του άνθρακα, έχουν άλλες χημικές ουσίες με γνωστές και άγνωστες αρνητικές επιπτώσεις. Εξακολουθούμε να μαθαίνουμε τον τύπο και το μέγεθος των κινδύνων των ηλεκτρονικών τσιγάρων

Εδώ είναι μερικά από τα οφθαλμικά προβλήματα που επιδεινώνονται από το κάπνισμα, το άτμισμα ή τον συνδυασμό των δύο.

-Ξηροφθαλμία

-Καταρράκτης

Εάν καπνίζετε, διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για καταρράκτη. Ο καταρράκτης είναι η θόλωση του φυσικά καθαρού φακού του ματιού σας. Προκαλεί θολή όραση και κάνει τα χρώματα να φαίνονται θαμπά, ξεθωριασμένα ή κιτρινωπά. Ο καταρράκτης αφαιρείται με χειρουργική επέμβαση.

-Ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD)

Αυτή η ασθένεια συμβαίνει όταν ένα τμήμα του αμφιβληστροειδούς που ονομάζεται ωχρά κηλίδα έχει υποστεί βλάβη. Χάνετε την κεντρική σας όραση και δεν μπορείτε να δείτε λεπτές λεπτομέρειες. Αλλά η περιφερειακή (πλευρική) όρασή σας παραμένει φυσιολογική. Μελέτες δείχνουν ότι οι καπνιστές και οι πρώην καπνιστές είναι πιο πιθανό να πάθουν AMD από τους ανθρώπους που δεν κάπνισαν ποτέ.

-Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια

Οι καπνιστές, που έχουν και διαβήτη κινδυνεύουν να πάθουν διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια. Η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια είναι όταν τα αιμοφόρα αγγεία στο μάτι έχουν υποστεί βλάβη. Προκαλεί θολή ή παραμορφωμένη όραση, ακόμη και τύφλωση.

-Παθήσεις οπτικού νεύρου

Τα άτομα που καπνίζουν κινδυνεύουν να παρουσιάσουν προβλήματα στο οπτικό νεύρο. Το οπτικό νεύρο συνδέει το μάτι με τον εγκέφαλο. Η βλάβη σε αυτό το νεύρο μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση. Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να οδηγήσουν σε γλαύκωμα – μια ασθένεια που επηρεάζει το οπτικό νεύρο.

-Ραγοειδίτιδα

Το κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε μια ασθένεια που επηρεάζει μέρος του ματιού που ονομάζεται ραγοειδής. Αυτό είναι το μεσαίο στρώμα του τοιχώματος των ματιών. Η ραγοειδίτιδα είναι όταν αυτό το στρώμα φλεγμαίνει. Αυτή η ασθένεια προκαλεί κόκκινα μάτια, πόνο και προβλήματα όρασης.

-Οφθαλμική νόσος του θυρεοειδούς

Αυτή είναι μια ασθένεια του θυρεοειδούς αδένα. Ένα από τα συμπτώματα της οφθαλμικής νόσου του θυρεοειδούς  είναι τα διογκωμένα μάτια. Οι καπνιστές με τη νόσο αυτή κινδυνεύουν να επιδεινώσουν την κατάσταση των ματιών τους με το κάπνισμα.

-Εγκυμοσύνη

Το κάπνισμα μπορεί να βλάψει τα μάτια του μωρού σας.

Εάν καπνίζετε ενώ είστε έγκυος, το μωρό σας έχει 5 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσει βακτηριακή μηνιγγίτιδα ως παιδί. Αυτό συμβαίνει όταν οι ιστοί γύρω από τον εγκέφαλο διογκώνονται. Η μηνιγγίτιδα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όρασης.

Επίσης, το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο να γεννήσετε πολύ νωρίς. Ο πρόωρος τοκετός μπορεί να οδηγήσει σε ένα σοβαρό οφθαλμικό πρόβλημα, που ονομάζεται αμφιβληστροειδοπάθεια της προωρότητας. Το μωρό μπορεί να έχει μόνιμη απώλεια όρασης ή τύφλωση.

-Τα νήπια και τα παιδιά κινδυνεύουν επίσης από το παθητικό κάπνισμα – μια νέα μελέτη δείχνει ότι παιδιά ηλικίας 6 ετών έχουν ήδη σημάδια βλάβης στα μάτια.

Η αποφυγή του καπνίσματος και του παθητικού καπνίσματος –ή η διακοπή του καπνίσματος εάν είστε καπνιστής– είναι μερικές από τις καλύτερες επενδύσεις που μπορείτε να κάνετε στη μακροπρόθεσμη υγεία των ματιών σας.

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

Πώς επηρεάζει το κάπνισμα την υγεία των ματιών;

Το κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών οφθαλμικών παθήσεων, καθώς επηρεάζει την αιμάτωση των ματιών, αυξάνει το οξειδωτικό στρες και επιταχύνει τη γήρανση των οφθαλμικών ιστών.

Μπορεί το κάπνισμα να προκαλέσει απώλεια όρασης;

Ναι. Το κάπνισμα αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για παθήσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε μόνιμη μείωση της όρασης ή ακόμη και τύφλωση, εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα.

Ποιες οφθαλμικές παθήσεις σχετίζονται με το κάπνισμα;

Το κάπνισμα έχει συσχετιστεί με:

• Ξηροφθαλμία.
• Καταρράκτη.
• Ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD).
• Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια.
• Παθήσεις του οπτικού νεύρου.
• Γλαύκωμα.
• Ραγοειδίτιδα.
• Οφθαλμική νόσο του θυρεοειδούς.

Το άτμισμα (ηλεκτρονικό τσιγάρο) είναι ασφαλές για τα μάτια;

Όχι απαραίτητα. Αν και το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν παράγει πίσσα και μονοξείδιο του άνθρακα, περιέχει άλλες χημικές ουσίες, οι μακροχρόνιες επιπτώσεις των οποίων στα μάτια και στον οργανισμό συνεχίζουν να μελετώνται.

Γιατί οι καπνιστές εμφανίζουν συχνότερα ξηροφθαλμία;

Ο καπνός ερεθίζει την επιφάνεια του ματιού, επηρεάζει τη σταθερότητα της δακρυϊκής στιβάδας και αυξάνει την εξάτμιση των δακρύων, οδηγώντας σε ξηρότητα και ερεθισμό.

Ποια είναι η σχέση του καπνίσματος με τον καταρράκτη;

Οι καπνιστές έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καταρράκτη. Ο καταρράκτης προκαλεί σταδιακή θόλωση του φυσικού φακού του ματιού, με αποτέλεσμα θολή όραση και δυσκολία στην αντίληψη των χρωμάτων.

Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας (AMD);

Ναι. Οι καπνιστές και οι πρώην καπνιστές παρουσιάζουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης AMD σε σύγκριση με άτομα που δεν κάπνισαν ποτέ.

Γιατί οι διαβητικοί καπνιστές κινδυνεύουν περισσότερο;

Ο συνδυασμός διαβήτη και καπνίσματος αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας, μιας πάθησης που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή απώλεια όρασης.

Πώς επηρεάζει το κάπνισμα το οπτικό νεύρο;

Το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει την αιμάτωση και τη λειτουργία του οπτικού νεύρου, αυξάνοντας τον κίνδυνο νευροπάθειας και συμβάλλοντας στην εξέλιξη του γλαυκώματος.

Τι είναι η ραγοειδίτιδα;

Η ραγοειδίτιδα είναι φλεγμονή του μεσαίου χιτώνα του ματιού και μπορεί να προκαλέσει:

• Κόκκινα μάτια.
• Πόνο.
• Θολή όραση.
• Ευαισθησία στο φως.

Το κάπνισμα φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισής της.

Πώς επηρεάζει το κάπνισμα την οφθαλμική νόσο του θυρεοειδούς;

Στα άτομα με θυρεοειδική οφθαλμοπάθεια, το κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά τα συμπτώματα και να μειώσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Είναι επικίνδυνο το κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη για την όραση του παιδιού;

Ναι. Το κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού και οφθαλμικών επιπλοκών, όπως η αμφιβληστροειδοπάθεια της προωρότητας, που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε μόνιμη απώλεια όρασης.

Το παθητικό κάπνισμα επηρεάζει τα μάτια των παιδιών;

Ναι. Η έκθεση στο παθητικό κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη και την υγεία των ματιών των παιδιών και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης οφθαλμικών προβλημάτων.

Αν διακόψω το κάπνισμα, μειώνεται ο κίνδυνος για τα μάτια μου;

Ναι. Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί μία από τις σημαντικότερες κινήσεις για τη μακροχρόνια προστασία της όρασης και της συνολικής υγείας. Αν και ορισμένοι κίνδυνοι δεν εξαφανίζονται πλήρως, μειώνονται σημαντικά με την πάροδο του χρόνου.

Ποια συμπτώματα πρέπει να με οδηγήσουν άμεσα στον οφθαλμίατρο;

Επικοινωνήστε άμεσα με οφθαλμίατρο εάν εμφανίσετε:

• Ξαφνική μείωση της όρασης.
• Θολή όραση που επιμένει.
• Παραμόρφωση εικόνων.
• Έντονο πόνο στα μάτια.
• Λάμψεις ή μυγάκια.
• Κόκκινα μάτια με πόνο.
• Ευαισθησία στο φως.

Τι μπορώ να κάνω για να προστατεύσω τα μάτια μου;

Για τη διατήρηση της καλής όρασης συνιστάται:

• Διακοπή καπνίσματος.
• Αποφυγή παθητικού καπνίσματος.
• Ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
• Τακτική σωματική άσκηση.
• Έλεγχος σακχάρου και αρτηριακής πίεσης.
• Χρήση γυαλιών ηλίου με προστασία UV.
• Προληπτικός οφθαλμολογικός έλεγχος σύμφωνα με τις οδηγίες του οφθαλμιάτρου.

Πόσο συχνά πρέπει να εξετάζονται οι καπνιστές από οφθαλμίατρο;

Οι καπνιστές, ιδιαίτερα μετά την ηλικία των 40 ετών ή όταν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου όπως ο διαβήτης ή οικογενειακό ιστορικό οφθαλμικών παθήσεων, είναι σημαντικό να υποβάλλονται σε τακτικές οφθαλμολογικές εξετάσεις, σύμφωνα με τις οδηγίες του οφθαλμιάτρου τους.